Breathwork: The art of feeling your inner Darkness
1:1 Breathwork Session | Vor Ort in 21400 Reinstorf oder 22041 Hamburg-Wandsbek
Einzeltermin: 100 € (günstiger im 3er oder 5er Paket, siehe unten)
Du willst mehr.
Du willst verdammt nochmal diese intensive Lebendigkeit in dir spüren.
Du willst das fucking Gesamtpaket und endlich richtig Ja sagen zu dir und zu deinem Leben.
Dann komm und fühle, was es in dir zu fühlen gibt.
Wichtig: Der verbundene Atem, den du in dieser Session praktizieren wirst, hat Kontraindikationen, siehe unten. ↓
Du willst mehr?
In dieser Session verbinde ich Breathwork mit Embodiment und Bewusstseinsarbeit und führe dich tief hinab in deine Schatten. Dorthin, in dein Unterbewusstsein, wo die alten Muster gespeichert sind, damit du fühlst, was es zu fühlen gibt. Dich selber fühlst und dir erlaubst, alles zu sein was du bist.
Über den verbundenen Atem kommst du raus aus dem Kopf und hinein in deinen Körper, dorthin wo du dir immer noch die alten Gesichten erzählst. Die alten Geschichten, die dich klein und im Mangel halten, die alten Geschichten die niemals deine waren. Dein Atem bringt dich ins Fühlen dieser Geschichten, damit dir bewusst wird, wie sehr sie dich beengen und begrenzen, wie sehr sie dir die Freiheit eines erfüllten selbstbestimmten Lebens nehmen.
Diese Session ist für dich, weil du hast kein Bock mehr klein zu spielen, immer wieder Drama zu kreieren und die selben Schleifen zu drehen. Weil du dich danach sehnst endlich Ruhe im Kopf, Frieden im Körper und Liebe im Herzen zu spüren.
Also: Komm atmen. Komm fühlen. Bei mir heißt es: Runter auf den Boden und fühl den Shit. Und wenn du gefühlt hast, was es zu fühlen gibt, dann erhebst du dich vom dort aus hinein in deine volle lebendige Größe.
Wichtig:
Für den verbundenen Atem, den wir in dieser Session praktizieren, gibt es Kontraindikationen:
– Akute Psychosen
– Schwangerschaft
– Herz-Kreislauf-Erkrankungen
– Epilepsie
– Hoher innerer Augendruck
– offene oder frisch operierte Wunden.
Die Session ist nicht für dich geeignet, wenn du eine der genannten Kontraindikationen hast. Außerdem ist deine Teilnahme eigenverantwortlich. Erfahre Hier mehr.
Dein Safe Space zum Fühlen
Meine Räume sind ein Safe Space. Es gibt nichts, dass du vor mir verstecken musst. Nichts, was ich nicht sehen will. Ich habe eine tiefe Faszination für das Mensch-Sein und die dunklen Seiten im inneren eines jeden Menschens. Ich liebe es tief zu tauchen und dich deine eigenen Schatten lieben zu lehren.
Du denkst du gehst tief? Ich zeig dir, wie du noch tiefer gehst.
Du kommst in dieser Session intensiv mit dir und deinem Körper in den Kontakt.
Ich arbeite in dieser Session mit:
- Verbundener Atmung (Breathwork)
- Intuitiver Berührung
- Körperübungen (Embodiment)
- Schatten- und Bewusstseinsarbeit
Eine Session dauert ca. 120 Minuten. Du brauchst keine Vorerfahrung.
Come as you are. Meine Räume sind konsensbasiert und kink-friendly – ich begegne dir mit einer offenen und urteilsfreien Haltung.
Kosten & Termine
Einzeltermin: 100 €
Wenn du ein Paket buchst, zahlst du weniger:
3er Paket: 270 €
5er Paket: 440 €
Nach deiner Buchung melde ich mich bei dir zur Terminvereinbarung.
Ich arbeite in 21400 Reinstorf und immer Dienstags in 22041 Hamburg-Wandsbek
Buche hier deine Session:
Buche hier einfach und sicher per Stripe. Ich melde mich nach deiner Buchung persönlich per Email bei dir zur Terminabsprache.
Wenn du noch Fragen hast, melde dich bei mir Hier.
Ich freu mich auf dich ♡
Breathwork Gruppen-Session
● S O L S T I C E ●
20. Juni | 10-12 Uhr | 40 €
Im Bewegungsraum in 21400 Reinstorf
Lass uns gemeinsam die Sommersonnenwende zelebrieren.
Lass uns die Dunkelheit im Licht und das Licht in der Dunkelheit feiern.
Zur hellsten Zeit des Jahres, wenn die Sonne am höchsten Punkt des Himmels scheinbar stillsteht, schließen wir die Augen und tauchen hinab in unser pures lebendiges Seins. Dein Atem führt dich vorbei an lauten Gedanken und alten Geschichten, tief hinein in deinen Körper um dort zu tanzen, zu spielen und zu sein auf der Schwelle zwischen Schatten und Licht. Jeder Atemzug für deine Sehnsucht, dich frei und tief mit dir verbunden zu fühlen.
Wichtig: Der verbundene Atem, den du in dieser Session praktizieren wirst, hat Kontraindikationen, siehe unten. ↓
Dies ist ein Breathwork Gruppen-Session mit:
- Verbundener Atmung
- Somatic Movement & Shaking
- Schatten- & Bewusstseinsarbeit
Come as you are. Du brauchst keine Vorerfahrung. Die Session dauert ca. 120 min. Genauere Infos zur Vorbereitung bekommst du nach der Anmeldung. Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung möglich.
Wichtig:
Für den verbundenen Atem, den wir in dieser Session praktizieren, gibt es Kontraindikationen:
– Akute Psychosen
– Schwangerschaft
– Herz-Kreislauf-Erkrankungen
– Epilepsie
– Hoher innerer Augendruck
– offene oder frisch operierte Wunden.
Die Session ist nicht für dich geeignet, wenn du eine der genannten Kontraindikationen hast. Außerdem ist deine Teilnahme eigenverantwortlich. Erfahre Hier mehr.
Lust auf Lebendigkeit?
Komm atmen. Komm fühlen.
Buch dir hier per Stripe deine Teilnahme an der Gruppen-Session:
Wenn du noch Fragen hast, melde dich bei mir Hier.
Ich freu mich auf dich ♡